Psicología de la depresión.
La depresión es el resultado de la interacción de diferentes factores ambientales, constitucionales u orgánicos, e interpersonales que modifican el funcionamiento de los neurotransmisores en el cerebro.
El estado depresivo influye en las relaciones sociales, el entorno y las actividades, creando situaciones desagradables de estrés y tristeza. De nuevo, estas experiencias influyen en la actividad de los neurotransmisores, manteniendo un ciclo depresivo.
Requiere una buena valoración por parte de un profesional de Salud Mental para elegir las opciones de tratamiento más adecuadas. En algunas personas y momentos, es necesaria la medicación además de la psicoterapia.
La terapia psicológica para la depresión utiliza técnicas para modificar pensamientos irracionales negativos, activar conductualmente a la persona, optimizar sus relaciones interpersonales,…
Cuesta dar un primer paso para pedir ayuda, pero merece la pena. Escríbenos a adenpsicologia@gmail.com y empezamos.