¿Cómo es vuestro vínculo afectivo?. Tipos de apego.

El apego o lazo afectivo es la relación especial que se establece con un número pequeño de personas, las del entorno más íntimo. Incluído, y especialmente, la pareja.
Terapia de pareja

RELACIONES AFECTIVAS.
Cada persona tiene una forma de apego en relación a su entorno cercano. Ese tipo de apego se ha iniciado durante la infancia, ha continuado durante la adolescencia y ha seguido desarrollándose en la edad adulta.

La característica de este tipo de afecto es la tendencia a buscar la proximidad y el contacto con esas personas, de forma física o por otros medios.

El vínculo de apego tiene tres componentes: representación mental de la relación, sentimientos y conductas o comportamientos.

¿Cómo es ese vínculo en vuestra pareja?

apego

APEGO EN LA PAREJA.
Los tres tipos básicos de apego son:

  • apego seguro
  • apego ansioso-ambivalente
  • apego evitativo

En las personas adultas, es difícil establecer generalizaciones, debiendo abordar cada caso individualmente, debido a la gran variabilidad de estados y situaciones que viven los adultos (solteros, solteros conviviendo en pareja, solteros viviendo en diferentes domicilios y ciudades, casados, divorciados, etc…) .

La pareja sana, debería cumplir las cuatro funciones propias del apego: deseo de contacto, base de seguridad emocional, bienestar con la presencia de la otra persona y tristeza durante la ausencia prolongada.

Para conocer el tipo de apego en tu relación de pareja y mejorar vuestro vínculo, pide cita en adenpsicologia@gmail.com, psicoterapia profesional y eficaz, con la comodidad y flexibilidad de la modalidad online.

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